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哪些茶水有预防流感作用

文章来源:点点信息 编辑: 时间:2016-01-07 13:05:54
哪些茶水有预防流感作用 春天已经来临,“春天孩儿脸,气候常多变”,此时人们特别容易着凉,更要小心流感。要会“春捂”,五种饮品可有效预防着凉和流感。    感冒确实让人发愁,特别是在春天这个感冒猖獗的时期,更要注意预防。    春天已经来临,“春天孩儿脸,气候常多变”,此时人们特别容易着凉,更要小心流感。预防感冒要会“春捂”,五种饮品可有效预防着凉和流感。    春季应多到室外运动,加强体育,增强体质。春季天气多变,防寒保暖很重要。避免过早脱掉冬衣,要有意的“捂”着一点,慢慢减衣服,特别要注意穿衣时“下厚上薄”,避免寒从脚生,寒邪侵腿。       防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨,可以选用藿香、佩兰、紫苏、荆芥等煎汤饮用。时邪毒盛,流行病广泛时可用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等煎汤饮用。常用如葱、大蒜、食醋也有预防作用。下面介绍五种防流感的饮品:  生姜6片,葱白5根,紫苏5克。水煎沸后,加盐适量,取汁温服。        生姜15克,紫苏10克,淡豆豉15克。三药同煎,加适量水,煮沸后加盖浸10分钟,当茶饮。        芫荽15克,葱白6段,生姜3片,食醋适量,水煎服用。        荆芥、防风各10克,生姜3片,甘草3克。煎汤代茶饮。      金银花15克,薄荷5克,甘草3克,水煎当茶饮。

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