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给孩子买鞋别选厚底的

文章来源:点点信息 编辑: 时间:2016-01-13 13:34:34
给孩子买鞋别选厚底的

  鞋子虽小,作用可不小,特别是对于成长中的孩子来说,脚下的鞋子对健康发育影响很大。那么,孩子究竟该穿什么样的鞋呢?

  厚底鞋容易引起脚疲劳

  有些家长认为,厚底鞋舒适、防震,能保护孩子的脚。其实不然。人在行走时,鞋随着脚部的运动要不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的孩子来说,厚底鞋更容易引起脚的疲劳,进而影响到膝关节及腰部的健康。另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整只脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期这样会影响孩子脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形。因此,儿童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5~1厘米,鞋跟高度应在0.6~1.5厘米之间。

  另外,人造革和塑料底的鞋不透气,还易让人滑倒摔跤。不要选这样材料做底的鞋。

  鞋帮鞋面不能太软

  儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带损伤,还可能养成不良的走路姿势。

  鞋面(尤其是头部)太软,会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,加上孩子走路有用脚踢东西的习惯,过软的鞋面既不结实,又不安全。

  如果鞋底太软,就不能起到支撑脚掌的作用。穿着软底鞋走路,脚心外侧就会着地,影响脚外侧纵弓的生长。软鞋底薄,减震效果差,走路时对跟骨震动大,会使孩子的脚踝受伤。

  幼儿除了脚背宽度、厚度不尽相同之外,就连五个脚趾排列的情况也都是不一样的。因此,父母在给孩子选择鞋时,最好选择鞋头为圆形或宽头的。

  3岁以后,孩子的活动增多,最好穿带粘扣的鞋子,可以避免鞋带松落绊倒孩子。  (陈锦屏整理)

  选鞋要点

  父母在给孩子选鞋时,应着重考虑透气、吸湿性能。幼儿鞋的面料以天然皮革,尤其是软牛皮、羊皮为宜,因为它们具有良好的透气性和吸湿性。鞋衬尽量选择舒适、柔软的棉布织品。鞋底最好是选择弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料,如牛筋底,因为它能够吸收地面对脚跟及大脑的震荡。做工最好要精细一点,孩子都爱动,如果做工不精细的话,就不耐穿。

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