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经常洗发可去头屑

文章来源:点点信息 编辑: 时间:2016-01-19 17:55:07
经常洗发可去头屑

  大多数人都经历过一个或长或短的头屑期。头屑难以清理,似乎总也除不了。在近日召开的第三届中国人头皮健康峰会上,专家指出——

  

  要降低头屑的产生,首先要提高洗发频率,保持头皮清洁。调查发现,从2003年开始人们的洗发频率逐渐在提高,夏天高于冬天,男性高于女性(与洗发的难易程度有关)。在我国各大城市人们平均每周洗发次数是2~4次,然而在美国是6次以上。提高洗发频率主要是祛除头皮上已经产生的头屑和皮脂,减少皮脂相当于减少真菌的养料,进而减少其数量,头屑自然会减少。

  有的人尤其是长发的女士会担心,经常洗发会损伤头皮和发质。实际上,这种担忧完全没有必要。目前我们常用的洗发水都很温和,不会直接对头皮和发质造成损伤。真正会造成损伤的是洗发时用力搔抓头皮、洗发后用力擦干,以及使用电吹风。洗发对头皮和发质的损伤还不及一次烫发和染发的千分之一。

  实验证明,刚洗完发后头皮的皮脂会显著减少,但3小时后就可以恢复到60.8%,6小时之后达到82.1%,24小时以后则恢复到原来的状况。因此在夏季,尤其是皮脂腺分泌旺盛的人,最好每天洗一次头,这样才能保证头皮的皮脂不会过多。在冬天,皮脂分泌量相对比较低时则没有必要每天洗头。

  除了提高洗发频率外,要真正去除头屑还要对付马拉色菌。马拉色菌将皮脂中的甘油三酯水解成脂肪酸和二酯,从而破坏我们的头皮。最新发现,马拉色菌不仅存在于头发表面,还存在于清洁死角——毛囊漏斗部位。如果去屑成分不能深入毛囊漏斗部位,则不能清楚藏匿于此的马拉色菌,导致头屑的反复出现。

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